Kung Markatta – Kikärtor KRAV, 400 g

12.32 

Kikärtor är också huvudingrediensen i falafel och hummus. Med kikärtor på burk är den enkelt att göra egen hummus att dippa i eller ha på mackan; bara mixa avsköljda kikärtor med vitlök, citron olivolja och om du vill lite tahini eller spiskummin.

today's bestsellers

Kikärtor är också huvudingrediensen i falafel och hummus. Med kikärtor på burk är den enkelt att göra egen hummus att dippa i eller ha på mackan; bara mixa avsköljda kikärtor med vitlök, citron olivolja och om du vill lite tahini eller spiskummin.

Användning: Kikärtor kallas även för garbanzobönor och är en böna rik på proteiner, kostfiber och mineraler. Kikärtor på burk behöver inte kokas utan kan ätas direkt som de är, i en sallad, i soppor eller i grytor.

 

Näring & Ingredienser

Näringsinnehåll per  100 g

Energi

459 kJ / 109kcal

Fett

1,7 g

– varav mättat fett

0,2 g

Kolhydrater

14,2 g

– varav sockerarter

0,2 g

Protein

6,9 g

Salt

0,6 g

Ingredienser Kikärtor*(60%), vatten, havssalt(0,7%)

* = KRAV ekologisk ingrediens

Förvaring: Öppnad förpackning kyld.

Övrigt: Denna produkt bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.

EU-cert

IT-BIO-008

EU-jordbruk