Svarta bönor används mycket i Sydamerika, där de äts som tillbehör eller ingår i rätter, ofta tillsammans med ris. Dessa bönor har en fast konsistens och är goda att äta som fyllning i tacos och tortillas, i grytor eller marinerade i sallad.
Bönor är färdiga att ätas, skölj bara av dem och tillsätt dem till din rätt.
Näring & Ingredienser
Ingredienser Kikärtor* (60%), vatten, havssalt (0,7%).
* = KRAV, ** = EU – ekologisk
Näringsinnehåll per 100 gram:
Energi
|
383 kJ / 91kcal
|
Fett
|
0,4 g
|
– varav mättat fett
|
0,1 g
|
Kolhydrater
|
11,5 g
|
– varav sockerarter
|
1,1 g
|
Protein
|
6,6 g
|
Salt
|
0,7 g
|
Förvaring: Oöppnad förpackning: torrt. Öppnad förpackning: kyld. Förvaras oåtkomligt för barn.
Övrigt: Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.

IT-BIO-008
Icke EU-jordbruk