Kung Markatta – Vita Bönor, 500 g
30.24 €
Vita bönor från Kung Markatta är lika gott i grönsakssoppan som i den mustiga grytan och är självklara i den heta chiligrytan. De är dessutom fettsnåla och rika på protein.
Vita bönor från Kung Markatta är lika gott i grönsakssoppan som i den mustiga grytan och är självklara i den heta chiligrytan. De är dessutom fettsnåla och rika på protein.
Tillagning: 4 portioner: blötlägg 250 g bönor över natten. Koka i nytt vatten på svag värme i 30-40 minuter eller tills bönorna blir mjuka. Krydda ev. med salt eller sojasås.
Näring & Ingredienser
Ingredienser: 100% ekologiska vita bönor.
Näringsinnehåll per 100 g:
| Energi | 1406 kJ / 336 kcal |
| Fett | 1,2 g |
| – varav mättat fett | 0,3 g |
| – varav enkelomättat fett | 0 g |
| – varav fleromättat fett | 0 g |
| Kolhydrater | 37,3 g |
| – varav sockerarter | 1,8 g |
| Protein | 21,1 g |
| Salt | 0,03 g |
| Fiber | 24,9 g |
Hållbarhet: Öppnad förpackning: se bäst-före-datum.
Förvaring: Svalt och torrt.
DK-ÖKO-100
EU/Icke EU-jordbruk
